Retinoidy, czyli pochodne witaminy A, należą do najlepiej przebadanych składników stosowanych w kosmetologii. Są cenione przede wszystkim za zdolność do wspierania odnowy komórkowej skóry, poprawy jej struktury oraz redukcji oznak starzenia. Wśród najczęściej stosowanych form witaminy A w kosmetykach znajdują się retinol i retinal. Choć oba składniki działają w podobny sposób, różnią się mechanizmem działania oraz intensywnością efektów. Zrozumienie tych różnic pozwala dobrać składnik najlepiej dopasowany do potrzeb skóry, zwłaszcza gdy pojawiają się takie problemy jak zmarszczki czy opadający owal twarzy.
Retinoidy w pielęgnacji skóry - dlaczego są tak popularne?
Retinoidy wpływają na wiele procesów biologicznych zachodzących w skórze. Wspierają odnowę komórkową naskórka oraz regulują aktywność fibroblastów, czyli komórek odpowiedzialnych za produkcję kolagenu i elastyny. Dzięki temu mogą poprawiać strukturę skóry, wygładzać jej powierzchnię oraz wspierać jej elastyczność.
Badania dermatologiczne wskazują, że regularne stosowanie retinoidów może przyczyniać się do poprawy tekstury skóry i redukcji zmarszczek, a także wspierać procesy naprawcze skóry uszkodzonej przez promieniowanie UV1.
Z tego powodu składniki te są szeroko wykorzystywane w pielęgnacji przeciwstarzeniowej.
Retinol - klasyczna forma witaminy A w kosmetykach
Retinol jest jedną z najczęściej stosowanych form witaminy A w kosmetykach pielęgnacyjnych. Po aplikacji na skórę musi jednak przejść kilka etapów przemiany biochemicznej, zanim zostanie przekształcony w aktywną biologicznie formę - kwas retinowy.
Proces ten przebiega w kilku krokach:
- retinol przekształca się w retinal
- retinal przekształca się w kwas retinowy
Dzięki temu retinol działa stosunkowo łagodnie, co sprawia, że jest dobrze tolerowany przez wiele typów skóry. Regularne stosowanie kosmetyków z retinolem może poprawiać elastyczność skóry oraz wspierać jej regenerację2.
Retinal - bardziej zaawansowana forma retinoidu
Retinal, nazywany również retinaldehydem, jest jedną z bardziej zaawansowanych form witaminy A stosowanych w kosmetologii. W przeciwieństwie do retinolu wymaga tylko jednego etapu przemiany do aktywnej formy - kwasu retinowego.
Dzięki temu retinal może działać szybciej i skuteczniej niż retinol. Badania wskazują również, że retinal wykazuje właściwości przeciwbakteryjne, co sprawia, że bywa stosowany także w pielęgnacji skóry problematycznej3.
Retinol czy retinal - najważniejsze różnice
Choć oba składniki należą do tej samej grupy retinoidów, różnią się sposobem działania w skórze. Najważniejsze różnice dotyczą przede wszystkim szybkości działania oraz liczby przemian metabolicznych, jakie zachodzą po aplikacji kosmetyku.
Retinol działa wolniej, ponieważ musi przejść więcej etapów konwersji do aktywnej formy. Z kolei retinal jest bliżej końcowego etapu przemiany do kwasu retinowego, dlatego może przynosić widoczne efekty szybciej.
Oba składniki mogą wspierać pielęgnację skóry z oznakami starzenia, takimi jak zmarszczki czy opadający owal twarzy, ponieważ stymulują procesy odnowy skóry i wspierają produkcję kolagenu4.
Jak bezpiecznie stosować retinoidy w pielęgnacji skóry?
Retinoidy są składnikami aktywnymi, dlatego ich stosowanie powinno odbywać się w sposób stopniowy i dostosowany do potrzeb skóry. Najczęściej zaleca się stosowanie kosmetyków z retinoidami w pielęgnacji wieczornej, ponieważ składniki te mogą zwiększać wrażliwość skóry na promieniowanie UV.
Podczas stosowania retinoidów szczególnie ważne jest również odpowiednie nawilżenie skóry oraz codzienna ochrona przeciwsłoneczna. Dzięki temu można ograniczyć ryzyko podrażnień i jednocześnie wspierać regenerację skóry5.
Retinal w pielęgnacji Agenity - wsparcie regeneracji skóry
Jednym z kosmetyków wykorzystujących potencjał retinalu jest Retivine Ultra-Aktywne Serum Odmładzające od Agenity. Formuła serum została opracowana z myślą o wsparciu regeneracji skóry oraz poprawie jej elastyczności. Dzięki obecności retinalu kosmetyk wspiera procesy odnowy komórkowej, pomaga wygładzić strukturę skóry i poprawić jej napięcie. Regularne stosowanie serum może przyczynić się do poprawy wyglądu skóry oraz wsparcia jej naturalnych mechanizmów regeneracyjnych.
Retinol i retinal należą do tej samej grupy składników - retinoidów - jednak różnią się sposobem działania oraz szybkością osiągania efektów pielęgnacyjnych. Retinol działa łagodniej i wymaga większej liczby przemian metabolicznych w skórze, natomiast retinal jest bardziej bezpośrednią formą prowadzącą do aktywnego kwasu retinowego. Odpowiednio dobrane kosmetyki z tymi składnikami mogą wspierać pielęgnację skóry, poprawiać jej elastyczność oraz pomagać w redukcji oznak starzenia.
Literatura
- Mukherjee S. et al. Retinoids in the treatment of skin aging. Clinical Interventions in Aging, 2006.
https://doi.org/10.2147/ciia.2006.1.4.327 - Zasada M., Budzisz E. Retinoids: active molecules influencing skin structure formation. Postępy Dermatologii i Alergologii, 2019.
https://doi.org/10.5114/ada.2019.87443 - Sorg, O., Antille, C., Kaya, G., & Saurat, J. H. (2006). Retinoids in cosmeceuticals. Dermatologic therapy, 19(5), 289-296. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1529-8019.2006.00086.x
- Darlenski R, Surber C, Fluhr JW. Topical retinoids in the management of photodamaged skin: from theory to evidence-based practical approach. Br J Dermatol. 2010 Dec;163(6):1157-65.
- Fisher G.J. et al. Pathophysiology of premature skin aging induced by ultraviolet light. New England Journal of Medicine, 1997.
https://doi.org/10.1056/NEJM199711133372003 - Draelos Z.D. Cosmetic dermatology: products and procedures. Wiley-Blackwell, 2015.
