Starzejąca się skóra
Starzenie się skóry to proces, który odbywa się dwutorowo. Z jednej strony jest to naturalny objaw upływającego czasu, a jego przebieg jest uwarunkowany genetycznie. Z drugiej – starzenie się skóry zachodzi pod wpływem czynników środowiskowych, którym można zapobiegać. Zalicza się do nich m.in. promieniowanie słoneczne, palenie tytoniu, zanieczyszczenia środowiska i stres.
Typowe objawy fizjologicznego starzenia się skóry obejmują drobne zmarszczki, zanik tkanki tłuszczowej w okolicy policzków i oczodołów, ścieńczenie naskórka, wiotkość w okolicy szyi oraz dłoni. Starzenie się uwarunkowane zewnętrznie wiąże się ze zmianami pigmentacyjnymi, teleangiektazjami, szorstkością. Pod wpływem szkodliwych czynników środowiskowych – przede wszystkim promieniowania UV – dochodzi do przerostu gruczołów łojowych, fragmentacji kolagenu i gromadzenia się amorficznych włókien kolagenowych na poziomie skóry właściwej1.
Starzenie się skóry jest nieuniknione, jednak dzięki odpowiedniemu postępowaniu możliwe jest zarówno spowolnienie procesów fizjologicznych, jak i wyeliminowanie lub ograniczenie zmian powstających pod wpływem czynników zewnętrznych. Jego kluczowym elementem jest pielęgnacja anti-aging.
Pielęgnacja anti-aging
Pielęgnacja przeciwstarzeniowa ma na celu zapobieganie i odwracanie oznak chronologicznego i środowiskowego starzenia się skóry – zarówno na poziomie skóry właściwej, jak i naskórka. Podejście to obejmuje:
- Regularną pielęgnację kosmetyczną – codzienną rutynę, ochronę przeciwsłoneczną oraz nieinwazyjne zabiegi estetyczne.
- Środki o działaniu miejscowym – stosowanie produktów z zawartością antyoksydantów (witamina C, E, koenzym Q10) oraz regulatorów komórkowych (retinoidy, kwasy AHA, peptydy).
- Zabiegi inwazyjne (np. peeling chemiczny).
- Profilaktykę – unikanie szkodliwych czynników zewnętrznych (używki, promieniowanie UV, niezdrowa dieta)2.
Jak wskazują specjaliści, szczególne miejsce w postępowaniu anti-aging zajmuje codzienna pielęgnacja, na którą powinno składać się oczyszczanie i złuszczanie skóry.
Demakijaż i oczyszczanie twarzy
Oczyszczanie skóry twarzy ma na celu usunięcie zanieczyszczeń oraz makijażu, które mogą zatykać ujścia gruczołów łojowych i przyczyniać się do namnażania wolnych rodników – odpowiedzialnych za powstawanie stanów zapalnych i starzenie się skóry. Ponadto, demakijaż i oczyszczenie twarzy przygotowują skórę do dalszych etapów pielęgnacji. Zapewniają lepsze wchłanianie składników aktywnych, znajdujących się w stosowanych kosmetykach, takich jak serum czy krem3.
Pierwszym etapem oczyszczania powinien być demakijaż, czyli usunięcie ze skóry wszystkich kosmetyków kolorowych oraz kremu z filtrem SPF. Warto rozpocząć go od zmycia makijażu oczu oraz ust, przechodząc następnie do pozostałych partii twarzy.
Demakijaż należy wykonywać przy użyciu dedykowanych kosmetyków. Naszym wyborem jest Micelarny Żel Oczyszczający z linii BALANCE. Łączy on w sobie skuteczne oczyszczanie z pielęgnacją wrażliwej cery.
Po wykonaniu demakijażu skórę twarzy warto oczyścić ponownie. Etap ten określa się jako oczyszczanie właściwe. Pozwala on usunąć wszelkie pozostałości zanieczyszczeń.
Złuszczanie dojrzałej skóry twarzy
Złuszczanie to proces usuwania martwych komórek naskórka, gromadzących się na powierzchni skóry. Są one odpowiedzialne za zatykanie gruczołów łojowych oraz zaburzanie prawidłowego oddychania skóry. Twarz, która nie jest regularnie poddawana zabiegom złuszczającym, może wyglądać na zmęczoną, matową i poszarzałą. Jest bardziej narażona na pojawianie się niedoskonałości oraz zmarszczek4.
Regularne stosowanie kosmetyków złuszczających, odpowiednich dla cery dojrzałej, pozwala:
- Wygładzić i rozjaśnić skórę – koloryt jest ujednolicony, cera jest odświeżona i odzyskuje naturalny blask.
- Pobudzić mikrokrążenie – skóra jest lepiej zaopatrywana w tlen i substancje odżywcze.
- Pobudzić procesy regeneracyjne – drobne zmarszczki zostają wygładzone, a skóra wygląda młodziej.
Najlepszym kosmetykiem złuszczającym dla cery dojrzałej jest peeling enzymatyczny. Warto stosować go 1-2 razy w tygodniu po demakijażu i oczyszczeniu skóry.
Nasz faworyt? Wygładzający Peeling Enzymatyczny z linii BALANCE z enzymami owocowymi, prebiotykiem i bogatą w minerały wodą morską. Produkt delikatnie złuszcza, a przy tym efektywnie wygładza skórę i wspiera procesy odbudowy komórkowej.
Literatura
Singh N. Routine skincare - What I advise to defy aging? CosmoDerma. 2023;3:178. doi: 10.25259/CSDM_232_2023
Ganceviciene R, Liakou AI, Theodoridis A, Makrantonaki E, Zouboulis CC. Skin anti-aging strategies. Dermatoendocrinol. 2012 Jul 1;4(3):308-19. doi: 10.4161/derm.22804. PMID: 23467476; PMCID: PMC3583892
Mukhopadhyay P. Cleansers and their role in various dermatological disorders. Indian J Dermatol. 2011 Jan;56(1):2-6. doi: 10.4103/0019-5154.77542. PMID: 21572782; PMCID: PMC3088928
Rodan K, Fields K, Majewski G, Falla T. Skincare Bootcamp: The Evolving Role of Skincare. Plast Reconstr Surg Glob Open. 2016 Dec 14;4(12 Suppl Anatomy and Safety in Cosmetic Medicine: Cosmetic Bootcamp):e1152. doi: 10.1097/GOX.0000000000001152. PMID: 28018771; PMCID: PMC5172479
1 Singh N. Routine skincare - What I advise to defy aging? CosmoDerma. 2023;3:178. doi: 10.25259/CSDM_232_2023
2 Ganceviciene R, Liakou AI, Theodoridis A, Makrantonaki E, Zouboulis CC. Skin anti-aging strategies. Dermatoendocrinol. 2012 Jul 1;4(3):308-19. doi: 10.4161/derm.22804. PMID: 23467476; PMCID: PMC3583892
3 Mukhopadhyay P. Cleansers and their role in various dermatological disorders. Indian J Dermatol. 2011 Jan;56(1):2-6. doi: 10.4103/0019-5154.77542. PMID: 21572782; PMCID: PMC3088928
4 Rodan K, Fields K, Majewski G, Falla T. Skincare Bootcamp: The Evolving Role of Skincare. Plast Reconstr Surg Glob Open. 2016 Dec 14;4(12 Suppl Anatomy and Safety in Cosmetic Medicine: Cosmetic Bootcamp):e1152. doi: 10.1097/GOX.0000000000001152. PMID: 28018771; PMCID: PMC5172479
